こんばんは

　　　　　遊びに来ていただき

　　　　　ありがとうございます

　　　　　　♡╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯♡

　　　　　🍀　　　🍀　　　🍀

　　　　　　　　　と

　　　　　　　言う訳で

　　　　　　🐕も胃腸炎

　　　　　　　👩は更年期🤣

　　　　　　　　同時期でした💦

　今日

　出社し

　すみませんでした！

　みなさん

　更年期

　お気をつけください！

　と💦💦

　　　　　　　　　　　笑ちゃん

　　　　　　　　　　　違うでしょ

　　　　　　　　　　　なんかしたね！！

　　　　　　　　　　　言ってみ！

　あまいもの止めようと

　思って

　クルクル🌀の前日は

　お菓子一切

　食べないで

　夜　旦那が遅かったから

　夕飯も少〜〜ししか

　食べなかった！

　　　　　　　　　　それだ！！

　　　　　　　　　　低血糖じゃない！？

　　　　　　　　　　更年期じゃないよ

　どっちでも

　いいんだけど

　ホントこの身体がイヤだ！！

　みんな何食べて

　何して丈夫なの！？

　　　　　　　　とまぁ

　　　　　　お恥ずかしい話を💦💦

　　　　　　　　　　　と

　　　　　　　　　　でも

　　　　　　　　　　こんな話しが

　　　　　　　　　　できる職場

　　　　　　　　　　ありがたすぎると……

ホントに

穴あけないよう

自己管理

体調管理

自分のためにも

気を配っていこうと

思います🍀

　　　　　前置きが長くなりました💦

　　　　　ちょっと前の夕飯

　　　　　　子どもの頃は

　　　　　　　１００円だった

　　　　　　　　　　コンビーフ❗

今や高級品✨✨

👆の缶切りはこれが

ラスト(T_T)

さみしい(;_;)

　　　　　エリンギ　

　　　　　　　油で炒め

　　　　　　　　　お餅とコンビーフ

　　　　　　塩　胡椒　お醤油少々

　　　　　　　　フライパンで！

　　　　　　とろけるチーズ　

　　　　　　トースターで

　　　　　　　　　チーーーン🔔

👆暗っ🤣💦

　　　　　　なに

　　　　この居酒屋メニュー✨

　　　　　　止まらないと娘たち🙌

　　　　　　鶏のスペアリブも

　　　　　　　つまみ食い🤣

　　　　　　さつまいも

　　　　　　　　　スライス

　　　　　砂糖　塩

　　　　　　　ノンオイルなのに

　　　　　うまっ😋

　　　　　　　あついうちに✨✨

　　　　　　　あとはサラダ

　　　　　他もなんかあったかと

　　　　　　　残りものだったかな

　　　　　　その日のお弁当

　　　　　こうやって

　　　　　　　食材選んで

　　　　　チャッチャカ

　　　　　　　料理できるって

　　　　　　　　　　ありがたい🍀

時に

め　め　め

め〇ど〇さいって

時もあるけど

がんばり過ぎす

今日は何にしよう〜❤

　　　　　お付き合いいただき

　　　　　ありがとうございます

　　　　　　♡╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯♡

　　　　　🍀　　　🍀　　　🍀

　　　　　　　よい時間を

　　　　　　お過ごしください

　　　　　🍀　　　🍀　　　🍀

　　　　　　　　　　　ダウンしてる時

　　　　　　　　　　　うどんを

　　　　　　　　　　　作ってくれた

　　　　　　　　　　　ダンナに

　　　　　　　　　　　黒ビールと

　　　　　　　　　　　好物を❗