『で どした!?』🍚🤸
おはようございます
遊びに来ていただき
ありがとうございます
♡╰(*´︶`*)╯♡
🍀 🍀 🍀
またまた
間が空いて
しまいました💦
首が固まり
前しか向けず💦
頭痛
吐き気
オマケに
強烈に
お腹がくだる
と……
3日間
お弁当が作れず💦💦
朝
まず
身体をあたためつつ☕
思い付くままに
食材を取り出す
👆雑然💦💦
無心に味付け
カット🔪🔪
浸水しておいた
お米を火にかける
🔪🔪した食材を
鍋に放り込む
高野豆腐は
ラストに
直接IN
アルミ落し蓋
👆濾した油💦
プロセスチーズ2枚を
4等分をINしたちくわ
青のり、塩少々
卵、小麦粉 直接IN
コネコネ
ジューーーー
油で揚げて
焼きスパイスささみをのせ
デザートチーズ&
煮🍎も❣️
多分
每日
娘に
お弁当を
作れる日は今だけ
家族が揃って
食卓を囲める時間も
今 思えば
とても
短かかった
最近
いつだろう!?
ホントにどーでも
いいことから
朝 娘とバトルに発展💦
作ったお弁当を
連続で持っていかなかった
ところまで遡った💦💦
お母さんは鈍感だ
色々あったんだ
と言われた💦💦
そうか、、、
子どもとはいえ
親とはいえ
🏠から一歩出れば
各々の世界がある
全ては???
バトル🤣!?
👆ができる…
18歳
恐らく
親に甘えられる
最後の歳
なのかもしれないなぁ
全力でこられたら
こちとら全力じゃーーー
🤣
こちらも
子離れの歳だしね🤣
首が固まった原因
か
どうかは???
ちなみに
同時期
もう一人の娘の
風も強かった🤣
今は穏やかに🤣
食べなかったとしても
お弁当は作って
よかったと思う
作ってくれてるなと
わかっていたと思う
👆言葉では
作らなきゃいいじゃんと🤣
はてさて
しかし……
わたしも子離れして
しっかり生きなきゃ🤣
こんなポンコツ身体
ホントにイヤ❗❗
お年頃!?
イヤイヤ
足搔く❗❗❗
虚弱体質改善❗❗
🚙で
30分のところに
とてもよさそうな
漢方医発見
じっくり向き合い
自分だけの漢方薬を…
一度
芯から改善したい
初診云々かんぬん
10000〜15000円
👆一月
💦💦
行っちゃう!?
藁をもつかんじゃう🤣
ムリムリ🤣
では
別件❗
かつて
行った
ワンコイン
ヨガ ストレッチ
等々
再開する!?!?
3年以上前の
回数券の残りが
消化されていない🤣
で、最終的に…
ユーチューブで
見つけたヨガ✨
これ❗👍✨✨
いてっ
イテテテテーーー💦
痛ッッ
イタタタタターーー💦💦
首 肩 腰
強化🤣🤣
🐕
なに!?
何!?
母ちゃん
どしたん!?
腕にぶら下がる
アグラに…
お腹に乗せたまま
ユラユラ🤣
なんだか
笑われているような…
3日坊主もなんとか
通過
🐕も
始まったと
いう感じになってきて…
15分くらいの
プログラムを3パターン
隙をみつけ🤸
👆
こんなことは
しませんが……🤣
&ラジオ体操
呼吸を深〜〜く
吸うだけでも
なんだかいいような……
季節の変化
年齢
あんなこんなに
振り回されない
身体が
こんなことで
手に入るのならば
サイコーだ
👛にもやさしい〜♡
諸々の
体調の変化は
ちゃんと
自分のことも
大切にしなさいよ
と
言われているのかな?
いつでも
ハイよ!!!
と
ご飯が作れる
母ちゃんでいたい
今日も
吸って〜〜
吐いて〜〜〜
イタタタタターーー🤣
がんばろう😊❣️
ブログも時々に
なるかと思いますが
また
見つけてくださッた時
お会いできると
うれしいです🤣
みなさま
お元気で❣️
お付き合いいただき
ありがとうございます
♡╰(*´︶`*)╯♡
🍀 🍀 🍀
よい一日で
ありますように
🍀 🍀 🍀
バッキバキ
ゴッリゴリ
👆これ以上の音
🤣
b-Life
ビーライフ まりこ
先生の
朝ヨガいいです👍✨
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