おはようございます

　　　　　　遊びに来ていただき

　　　　　　ありがとうございます

　　　　　　　♡╰(*´︶`*)╯♡

　　　　　　🍀　　　🍀　　　🍀

　　　　　　　　　エビ🍤

　　　　　　　割引セールで🙌

　　　　

　　　　　冷蔵庫に中途半端な

　　　　　　　　　　　青物あり❗

　　　　　　　全て使う

　　　　　　　　下処理も

　　　　　　　　済んでいたので

　　　　　　　　簡単❗

　　　　  ☆１ お湯を沸かす

　　　　　　　味付けは

　　　　　　　ガラスープと塩だけ！

　　　　　　　あんになるので

　　　　　　　多少濃い目に

　　　　　　　👆に

　　　　　※乾燥クコの実

　　　　　　　　（あったので）

　　　　　　茹で輪切りにしてあった

　　　　　　オクラを入れる

　　　　

　　　　　☆水溶き片栗粉を用意

　　　　　☆半端な青物

　　　　　　　　　この日は

　　　　　　　　　茹で小松菜　アスパラ

　　　　　　　　　細かくカット

　　　　　　　　👆は

　　　　　　🍤と卵をフライパンで

　　　　　　熱している時

　　　　　　同時くらいに

                        ☆１へいれあんにする

　　　　　☆エビは酒　塩をふり

　　　　　　軽くもむ

　　　　　☆２ 卵を割りほぐし

　　　　　　だしつゆと塩を入れる

　　　　　☆フライパンでオリーブオイルを

　　　　　　熱する

　　　　　　👆にエビ👈火が通りかける頃

　　　　　☆溶き卵を入れる

　　　　　　　　　　お好みで胡椒少々

　　　　　

　　　　　いいところでお皿へ盛り

　　　　　同時進行あつあつのあんをかけ

　　　　　出来上がり💃🙌

　　　　　文字にすると長いが

　　　　　中途半端な青物と🍤🥚が

　　　　　あればあっという間にできる

　　　　　　　　　　　✨✨✨✨

　　　　　クコの実なんてなくてもヨシ🤣

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　って

　　　　　　昨日の本命は👆

スーパーで

会ってしまった

豆あじ💦

大きさも

マメマメしてて

丁度よい

値段も👍

２パック買っても

５００円くらい

　　　　　　　　　　　しかし

　　　　　　　　　　　手間と気合いが必要

　　　　　　　　　　　エイ❗❗

　　　　　　　　　　　カゴに入れる🤣

作り方は

前に書いた気が🤣

　　　　　　　　　　　尾っぽのところ

　　　　　　　　　　　ぜいごの下処理

　　　　　　　　　　　約４０匹の命を

　　　　　　　　　　　いただきます❗

最後まで

頭から尾っぽまで

全て

おいしく

いただかせて

いただきます🐟

　　　　　　　

　　　　　　　天候不良か

　　　　　　　　🐕💤💤

　　　　　　よく眠っていて

　　　　　　　昼間に完成

　　

　　　　　あじ南蛮のいいところ❗

　　　　　　作り置きできる❗

　　　　　　　　　個人的には

　　　　　　　　　　　🐟揚げたて

　　　　　　　　　　　カリカリが好き

　　　　　　　　　　　だけど❤

　　　　　昨日は作り置きの

　　　　　おかげで夕活ができた🙌

　　　　　　　　お弁当👆

　　　　　　　昨日の卵焼き

　　　　　　　　　🍅とバジル入り

　　　　　　　　　👆👧に食べさせようと

　　　　　　　　　入れてみました🤣

　　　　　　　　さて

　　　　　　今日は何作ろう

　　　　　　お付き合いいただき

　　　　　　ありがとうございます

　　　　　　　♡╰(*´︶`*)╯♡

　　　　　　🍀　　　🍀　　　🍀

　　　　　　　　よい一日で

　　　　　　　ありますように

　　　　　　🍀　　　🍀　　　🍀

２日間

植物に

水をあげていない

梅雨☔

⊙.☉！？

今日も

(⑉⊙ȏ⊙)☔！？