おはようございます

　　　　　　　みなさま

　　　　　　元気にお過ごし

　　　　　　　でしょうか？

　　　　　遊びにきていただき

　　　　　ありがとうございます

　　　　　　♡╰(*´︶`*)╯♡

　　　　　　🍀　　🍀　　🍀

　　　　　　　　昨日

　　　　　　　　は

　　　　　わりと☀️Powerで

　　　　　昼間はあたたかく

　　　　　　　　が

　　　　　　　夜　足元が

　　　　　冷える冷える冷える

　　　　　　　　一昨日

　　　　　　　　　🐌👈また登場😅

　　　　　　　　　で

　　　　　　　参ります〜

　　　　　　　　　と

　　　　　　　記した日は

　　　　　　❄️🍃❄️🍃❄️🍃❄️

　　　　　　　　　で

　　　　　　身体が全く稼動せず

　　　　　　　　　😂

　　　　　　血が巡ってない感じ

　　　　　わたくしとしたことが

　　　　　　食の欲も⤵︎⤵︎⤵︎

　　　　　　早い話しが

　　　　　冷え不調　お腹も⤵︎

　　　　　　　　　　　👆

　　　　　　　　　　弱い💦

　　　　　　　　🐕ごめんよ🙏

　　　　寝かせてもらいました💦

　　　　　昼過ぎあたりから

　　　　　　徐々に復活

　　　　🐌　　🐌　　🐌

　　　　　　　　　　並んじゃった💦

　　　　　　　並べちゃった💦💦

　　　　こわい

子どもの頃は

ケースで飼育

手にのせてた💦💦

　　　　　　いつからか苦手に💦💦

　　トカゲも🦎ブンブン

　　ふったり……ふらなかったり…

      おぉ〜〜〜

　　　　脱線💦😅💦

　　　そんな訳で

　　　　　　どんな訳？？

　　🐌より寒さ❄️🍃

　　　　:;(∩´﹏`∩);:に弱いわけ

　　　　　　　　　　でございます💦

　　🏠でまったり🐕遊び

　　　　　　昼からゆ〜〜〜っくり

　　　　　　お風呂🛁に入り

　　　　　夜　カレーなら

　　　『作れるかも💡❗️の巻き』

　　　　　　　お腹こわして

　　　　　　　　　なかったっけ٩( ᐛ )و

　　　　　　　　が、

　　　　　　ない❗️またまた

　　　　　　　　ルーがない💦

　　　　シチューと同じ

　　　　　　感じでいけるんじゃない❓❓❓

　　　　　　　SBの赤缶🥫

　　　　　　　デッカイのあるし❗️

　　　　でもガラムマサラ

　　　　　　　　クミン　　

　　　ターメリック

　　　　　　　カルダモン

　　　　　レッドペッパーだなんだかんだない　

　　　　　そりゃないよ

　　　　　　　いつもカレールーだもん

　　　　　長きに渡りお世話に

　　　　　　なっている

　　　　　ＳＢ缶の成分表示を

　　　　　マジマジと見る👀❗️

　　　　オォ〜〜〜〜

　　　　　　　只者じゃないと

　　　　　　　　思っていたけど

　　　　　　　　　やはり✨✨✨

　　ホントにオォ〜〜〜

　　　　　　と言ってます🤣

　　　　　色々なスパイス入りで

　　　　　　　ございます

　　　　　🎉🎉🎉❤️🎉🎉❤️

　　　　　　　さて

　　　　　本題に入るとします

　　　　　　　　😅

　　　　　ニンニク🧄なかった

　　　　　　　　　でもあれば

　　　　　　　　　　入れて➖➖➖

　　　　すった生姜　塩　胡椒

　　　　すった🍎で下味をつけた

　　　　　　　牛肉ジュジュ➖➖➖

　　　　　　　一度　

　　　　お肉をお皿に置いておく

　　　　　お肉を炒めた鍋に

　　　　チンした玉葱🧅投入❗️

　　　　少し炒めてバター🧈投入❗️

　　　　　ここからはひたすら

　　　　　炒める炒める炒める

飴色までいかないけど

結構💪

　　　　こんなところは丁寧に❣️

　　　　　🍅もあったので

　　　　　ザグザグ🔪ポン❣️

　　　　　ローズマリーなんかも

　　　　　　いれちゃエイ❗️

　　　　ここでSB缶のカレー粉

　　　　　　　　フ〜リフリフリ〜

　　　　🧅に味よノレノレ〜〜

炒めるめる〜

　　　　ハンパもの🫑もポン❗️

　　　　　　ここからは

　　　　　いつものシチューと

　　　　同じでいってみよう〜〜

レシピ等みないのが

恐ろしい😱

　　　　　　　🧈🧈🧈

　　　　　　　３センチくらい

　　　　　　　　　　　ポン❗️❗️

　センチってなに😱

　　　　　🧅と一体化させる

　　　　　　　炒め続ける

　　　　　🧈と同量くらいの

　　　　　　　小麦粉投入

　　　　　　混ぜる混ぜる

　　　　　　炒める炒める

　　　　　　　　　焦がさない

　　　重たくなってくる

　　　　　　　一体化した感✨✨

　　　　一気に水をジャ➖➖➖➖

　　　　　　　混ぜ続ける

　　　　　クルクルクルクル

　　　　　　　　　　　ク〜ルクル

　　　　　　重たくなってくる

　　　　　トロッとしてきた〜

　　　　　カレー缶たす　　

　　　　　　　　　フリフリフリ〜

　　　　ケチャップ　ブニュ〜〜

　　　　　　ソース一回り

　　　　　　　　　　お醤油少々

　　　　七味唐辛子入れちゃエイ🤣

　　　和のレッドペッパーじゃ❗️

ついこの前３割りsaleで

カゴに入れた蜂蜜🍯も❣️

　　　　　　🍎も入ってるし

　　　　　　　　バーモントじゃない

　　　　　　　　　ですか〜〜🙌

　　　はたまたチャツネ❤️

　　結構こういうのある🤣

　　この前買ったのはここへ

　　繋がる〜〜みたいな🤣

　　　　　チン人参🥕

　　　　　チンじゃがいも🥔

　　　　　炒めておいたお肉

　　　　　　　　　　ポンポンポン

焦がさないように

鍋ハダから

混ぜて煮込む

　　　チンしてるから早い

　　　　　文字でかくと長いが

　　　　　あっという間にできる

　　　　　これが以外といける

　　　　　ここまで読んでいただいて

　　　　　以外とじゃ

　　　　　　　ハァーーーーーーーーー

と言われそうですが😅🤣😅🤣

　　　　　カレー粉の量や

　　　　　　　　唐辛子の量や

　　　　お好みで面白いかも❗️

　　　　　夫に👇

　　　　　もし余力がおありでしたら

　　　　　買ってきてくださいませ🙏

　　　　　とLINE

　　　　　全部できあがって

　　　　　味見して

　　　　　ググってみた❗️❗️

　　　　　最初に書いた

　　　　　レッドペッパーや

　　　　　様々なスパイス

　　　　　少しずつ増やして

　　　　　ルーなしカレー

　　　　　スパイスカレー

　　　　　はまっちゃうかも！

　　　　　サフランライスや

　　　　　ターメリックライスに

　　　　　したたまけでも

　　　　　本格的っぽい🤣

　　わたしが不調で

　　冷蔵庫空っぽ状態

　　　　　　　いつもなんかしら

　　　　　　　入ってる

　　だったためか

　　ちょっとでいいやなんて

　　言って娘たち

　　　　　　　カレーは太ると

　　　　　　　思ってあまり

　　　　　　　食べない

　　甘い　辛い　色んな味がする

　　おいしいとチョコチョコ

　　3回くらいおかわりしてました🤣

　　しめしめ🤣

画像お借りしています🙇‍♂️

　　　　早く寝たかったので

　　　　　　　　　　　翌日は仕事

　　　　　ごめんよ

　　　　　　　先に寝るね〜

　　　　翌朝オールスパイスが

　　　　　　置いてあり

　　　　　フリフリ煮込んで

　　　　また舞茸シーチキン足して

　　　　　　サイドにカレー

　　　　　　　　翌日

　　　　　唐揚げをあげるほど

　　　　　元気になりました

　揚げ物は勢いがいる

　元気じゃないと

　できない

　元気があるだけで

　いろんなことが

　できる

　楽しくなる

　　　　　　　本日も

　　　　　　冷やさぬよう

　　　あたためてまいりましょう

　　　　　🏠♨️🧄🫕❤️👟

　　　　　　　　どうでもいいけど

　　　　　　　　唐揚げ

　　　　　　　　くろいよね🤣

　　　　　　　　おいしいから

　　　　　　　　いいの🤣

　　　　　　よんでいただき

　　　　　ありがとうございます

　　　　　　　♡╰(*´︶`*)╯♡

　　　　　　🍀　　🍀　　🍀

　　　　　　　　無理せず

　　　　　　まいりましょう

　　　　　🍀　　　❤️        🍀