おはようございます

　　　　　　　　昨日

　　　　　　冷え込みが強く

　　　　　　空気が変わったな

　　　　　　冬の入り口？

　　　　　　体調など崩さず

　　　　　　あたたかく

　　　　　　お過ごしください

　　　　　遊びにきていただき

　　　　　ありがとうございます

　　　　　　♡╰(*´︶`*)╯♡

　　　　　　🍀　　🍀　　🍀

　　　　　　少し前ですが

　　　　　　寒いなぁ〜と

　　　　　　　思った時

　　　　　クリームシチューが

　　　　　食べたくなりました

　　　　　　　　が

　　　　　　　ない❗️

　　　　　ルーーーーがない💦

　　　　　　　　まっ

　　　　　　　　いいか

　　　　　　　作っちゃおっ❣️

　　　　　いい鮭がある

　　　　　酒　塩　胡椒

　　　　　　パッパ

　　　　　小麦粉フリフリ

　　　　　フライパンに

　　　　オリーブオイルを熱し

　　　　　鮭をジュ〜〜〜

　　　　　🧅くし切り

　　　　　🥕乱切り

　　　　　🥔今日は

　　　　　　薄めにスライス

　　　　　　（入れなくてもいいかな）

　　　　　👆チーーン

　　　　　　　奥土鍋に

　　　　　🧈バター　ジューー

　　　　　　溶ろけたら

　　　　　　同量の小麦粉

　　　　　　　　　　目分量💦

　　　　　泡立て器でグルグル

　　　　　いい感じになったら

　　　　　🥛冷たい牛乳

　　　　　一気にジャーーーー

　　　　　　泡立て器で

　　　ひたすらグルグルグルグル

　　　　　　とろみが出たら

　　　　　塩　胡椒　コンソメ

　　　　　フリフリフリフリ

　　　　　　　　少々　

　　　　　　水を足を足し

　　　　　そのままグツグツ

奥土鍋は

炒めものが

できる

炊き込みごはん等

炒めてからご飯を

入れられるので

洗い物も減るし

なぜか美味しい

この土鍋で

蒸しパン

あずき

中華風炊き込みご飯

石焼きビビンバ

色々なものを作る

　　　　　ホワイトソースが

　　　　　グツグツしてきたら

　　　　　チンした🧅🥕🥔が

　　　　丁度よいかたさになるまで

　　　　　　　グツグツ

　　　　　フライパンで焼いた鮭

　　　　　　　　と

　　　　　　冷蔵庫で発見👀

　　　　　　茹でアスパラ

　　　　　　パ〜ラパラ

　　　　　　　完成

　　　　　🙌　🙌　🙌

　　　　　おいしそ〜〜

　　　　　　　　　　😍💓

　　　　　　　　長女

　　　　焼き鳥が食べた〜い

　　　　買いに行くPowerなし

　　　　　　💰もなし

　　　　　　　ならば

　　　　　　焼いた鳥

　　　　　　でどうだ❗️　

　　　　　フライパンに

　　　　　ごま油&油

　　　　　トゥル〜〜

　　　　　よく熱し

　　　　　　切って

　　　　塩多め　胡椒　酒で

　　　　　下ごしらえした

　　　　　　鶏モモ肉

　　　　皮目を下にジュ〜〜

　　　　　　間に長ネギ

　　　　　　ポンポン

　　　Ｐ　Ｏ　Ｉ　Ｎ　Ｔ　Ｏ　

                         　は

　　　⭐️すぐに返さず置いておく

　⭐️皮がカリカリになるまで待つ❗️

　　　⭐️におい・音で決める❗️

　　　　　食べた〜〜い

　　　　　　　😍💓

　　　　　あっさりがよければ

　　　　このままでも充分美味しい

　　　❤️酒　みりん　醤油に

　　　　からしを溶いて回しかけ

　　　　トロッと煮詰めても👍

　　　　（お子様のいる家庭は

　　　　　からしではなく　

　　　　　お好みでお砂糖を

　　　　　入れるとおいし〜いと

　　　　　なりそうな）

　　　　　　　簡単サラダ

　　　　　　　こちらにも

　　　　　　パラリとアスパラ

　　　　　　ドライオニオン🧅

　　　　　　　かけても👍

　　　　今日の夕飯何にしよ〜う

　　　　　　　　♬💓♪

　　　　　　お腹すいたなぁ〜

　　　　　　　お付き合い

　　　　　いただきありがとう

　　　　　　　ございます

　　　　　　♡╰(*´︶`*)╯♡

　　　　　🍀　　🍀　　🍀

　　　　　　　穏やかな

　　　　日曜日をお過ごしください

　　　　　　🍀　　🍀　　🍀